Tuesday, September 17, 2013

ÇOCUKLARIMIZA ÇORBA(SEMİZOTU ÇORBASI)



SEMİZOTU ÇORBASI



Malzemeler:






  1. 200 gr.semizotu






  2. 1 rendelenmiş patates






  3. 1 yemek kaşıgı kırmızı mercimek






  4. 1,5 su bardagı sıcak su






  5. 1 yemek kaşıgı zeytinyagı






  6. tuz(1 yaşından büyük çocuklar için deniz tuzu)




Zeytinyagında patates ve ayıklanıp yıkanmış semizotu 1-2 dakika pişirilir.Sıcak su eklenir.Kaynamaya başlayınca yıkanmış kırmızı mercimek eklenir.15 dakika kaynatılır.En son tuz eklenip altı kapatılır.İstenirse blenderdan geçirilir.


Not:Semizotunun Faydaları:Kanı temizledigi,sinir krizlerini önledigi,beyin yorgunlugunu aldıgı,böbreklerdeki kum ve taşları döktügü klinik araştırmalarda tespit edilmiştir.


Afiyet olsun.





No comments:

Post a Comment